Regras de conduta no tatame

Regras de conduta no tatame

1. Fazer a saudação virado para o centro da área de treinamento ao entrar e sair.

2. Manter uma postura respeitosa na área de treinamento.

3. As aulas devem começar com um cumprimento formal ao Professor e com o alinhamento dos alunos em ordem decrescente de graduação.

4. As aulas devem terminar com cumprimento formal à imagem do Grão Mestre Carlos Gracie e em seguida ao professor.

5. Todos os alunos devem fazer o seu check in antes do início da aula.

6. Durante a aula, enquanto o professor demonstra as técnicas, todos os alunos devem permanecer sentados ou em pé, mantendo uma boa postura. (sem conversas paralelas).

7. Se você chegar atrasado para a aula, espere ao lado do tatame até que o profo autorize sua entrada. 

8. Se precisar deixar o tatame ou sair da aula antes do horário, você deve pedir permissão ao professor. 

9. Cumprimente o seu parceiro antes e após as rodadas de treino livre (rolas).

10. As conversas devem ser mantidas em um nível mínimo e estar relacionadas ao assunto da aula.

11. Não dê orientações de fora do tatame.

12. Não use, de forma alguma, vocabulário de baixo calão.

13. Mantenha as unhas das mãos e pés bem cortadas em prol da segurança de todos.

14. Todos os alunos, Instrutores, professores e visitantes devem vestir o Uniforme Oficial da GB. Mais informações sobre os requisitos do Uniforme GB podem ser encontradas no cartaz “Guia da Uniformização“.

15. É obrigatório utilizar roupas interiores por baixo do quimono.

16. O uniforme deve estar sempre limpo. Um uniforme sujo é sinal de desrespeito.

17. Você deve estar vestindo o uniforme sempre que estiver dentro da área de treinamento.

18. Quando for arrumar o uniforme ou amarrar a faixa, vire-se para a parede.

19. As faixas representam o seu progresso. Mantenha-se sempre com a sua.

20. Os graduados que ainda não são Faixas-Preta devem ser chamados de “Instrutores”.

21. Os graduados Faixas-Preta devem ser chamados de “Professores”.

22. Os Instrutores de faixas Vermelha e Preta e Vermelha e Branca devem ser chamados de “Mestres”. 

23. Todos os objetos de metal, jóias, piercings, colares e outros itens devem ser retirados.

24. Não é permitido usar calçados, comer, beber ou utilizar telefones celulares na área de treinamento.

25. Todos os alunos, instrutores e professores devem vestir calçados ao deixarem a área de treinamento.

COMPLEMENTO AS REGRAS DE TATAME

– As aulas começarão exatamente nos horários propostos, os alunos que já estão presentes na escola antes do início das aulas devem entrar no tatame e participar do aquecimento junto com a turma, não será mais permitido pelo professor que entrem atrasados “matando o aquecimento”.

– Alunos que chegam na escola atrasados por “motivo particular” como trabalho por exemplo, podem entrar no tatame com a permissão do professor.

– CHECK IN: É obrigação do aluno ou pais dos alunos (no caso dos Kids) de realizarem o check in antes do início das aulas. O check in pode ser feito do celular através do APP GB ALUNO a qualquer momento do dia antes do início da aula. O sistema da recepção será ajustado para que após o encerramento da aula não seja mais permitido marcar a presença do aluno.

– Professores e alunos devem se dirigir CALÇADOS do vestiário para a área do tatame e não circular descalços pela escola caso ainda irão entrar no tatame.

– As trocas de roupas deverão ser realizadas no vestiário.

– Evitar conversas sobre assuntos aleatórios durante a aula tanto por parte do professor quanto dos alunos.

– Enquanto o professor está demonstrando a técnica todos devem manter-se em silêncio em sinal de respeito.

– Durante as trocas de roupas nos vestiários observarem se há crianças no local e cuidar com os assuntos impróprios conversados.

– PRESERVAÇÃO DA INTEGRIDADE FÍSICA: Aqui na nossa escola damos importância a integridade física de cada aluno e acima de tudo o respeito entre os parceiros de treino, diariamente aprendemos os preceitos fundamentais da arte marcial, tudo se baseia no respeito e na disciplina, respeite seus colegas de treinos, pois, acima de tudo, serão eles que irão emprestar seus corpos para que possamos treinar, aprender e até mesmo ter um momento de lazer.

– EGO: o tatame da escola é nosso local de TREINO, quando estivermos diante de posições de finalização encaixadas e tentarmos sair mas vemos que não tem escapatória, a única saída dessa situação são os “três tapinhas”. Um braço lesionado ou quebrado irá te afastar dos treinos por um bom tempo, além de todo o trabalho e tratamento que você perderá cuidando de uma lesão.

Devemos nos arriscar nos treinos, buscando a evolução constante, ser finalizado é algo natural… É claro que devemos treinar duro e buscar não ser finalizado, e sempre testar as nossas técnicas , mas e quando o golpe encaixar e você ver que não tem mais saída? Vamos lá… “3 tapinhas” e vida que segue, o rola continua..

“A maior luta é sua contra si mesmo. Se você tem um ego muito grande, não vai muito longe no Jiu Jitsu. Anule o seu ego, e treine sempre mais.”

“Evite comparações injustas. Nunca se compare com seu companheiro de treino. Às vezes, o praticante se preocupa demais em ser melhor que o amigo, e não enxerga que o mais importante é melhorar sua própria técnica. Compare-se apenas consigo mesmo, e pense em como você e sua técnica eram meses atrás. Só assim para julgar seu progresso com precisão.”

“Arrisque mais nos treinos! Se você não se arriscar nas posições em que você é mais deficiente, nunca vai melhorar seu ponto fraco, e periga apresentar sempre uma falha no seu jogo.”

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